aktiBMI per iPhone

aktiBMI: Come tenere traccia del tuo peso

In questa app puoi trovare tutto ciò che devi sapere per raggiungere un peso sano:

1) Diario del peso corporeo e cardiaco

Se hai molto tempo e sei interessato alla salute personale, puoi scegliere il nostro Diario del peso corporeo e cardiaco gratuito per tenere traccia e calcolare il tuo peso corporeo. Puoi anche scegliere tra diverse impostazioni:

• Scegli tra due, tre o cinque giorni
• Scegli tra grafici settimanali o mensili 

2) Calcolo del tuo BMI e la sua interpretazione

L'app calcola il tuo BMI (Indice di massa corporea) sulla base della seguente formula:

BMI = Peso (kg) / Altezza (m)² x 703.

Il BMI mostra la salute legata al peso dell'utente in modo quantitativo e grafico. Il BMI ti aiuta a riconoscere se hai un problema con il tuo peso corporeo o meno. Se il tuo BMI è superiore a 30, sei considerato sovrappeso. Se il tuo BMI è inferiore a 18,5, sei considerato sottopeso.